Aufschnitt
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Aufschnitt hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Aufschnitt
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Aufschnitt ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 4.5 g |
| Ungesättigt | 7.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher Natriumgehalt
- Verarbeitetes Fleischprodukt
- Enthält zugesetzten Zucker
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Aufschnitt berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Aufschnitt?
Der glykämische Index von Aufschnitt wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Aufschnitt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Aufschnitt ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Aufschnitt hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Aufschnitt in dieser Datenbank hat Vegane Aufschnitt-Alternativen die niedrigste glykämische Last (4 pro 100 g).
Prüfen Sie Aufschnitt in der Logi-App mit Ihrer Portion.
