Aspartam
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Null glykämischer Last
- Hochverarbeitetes künstliches Süßungsmittel
Aspartam hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3.7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Geprüft am 06.08.2026 · Quellen: Logi Nutrition Team (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt, manuell geprüft) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Aspartam ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 Teelöffel | 4 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 18.6 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.7 g |
| Zucker (gesamt) | 3.7 g |
| Natürlich | 3.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Null glykämischer Last
- Kein zugesetzter Zucker
- Sehr wenige Kalorien pro Portion
- Hochverarbeitetes künstliches Süßungsmittel
- Keine Nährwerte (keine Vitamine, Ballaststoffe oder Proteine)
- Potenzielle Gesundheitsbedenken bei langfristiger Verwendung
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Aspartam berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Aspartam?
Der glykämische Index von Aspartam wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3.7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Aspartam gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Aspartam ist nicht gemessen. Bei 3.7 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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