Glukosepulver
Hoher GI
GL 92 pro 100 g
- Schnelle Energiequelle
- Extrem hoher glykämischer Index
Glukosepulver hat einen glykämischen Index von 100 (Hoch).
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- kein GI Allulose bietet die Süße von Zucker bei einem GI von 0 und einem GL von 0 und verhindert so den massiven Blutzuckeranstieg, der durch Glukosepulver verursacht wird.
Allulose - kein GI Mönchsfruchtextrakt ist ein glykämisch neutrales Süßungsmittel, das Süße bietet, ohne den Blutzuckerspiegel zu beeinflussen.
Mönchsfrucht-süßstoff (reines extrakt) - kein GI Stevia ist ein natürliches, kalorienfreies Süßungsmittel, das keine schnelle Glukosereaktion auslöst, wie sie bei Glukosepulver auftritt.
Stevia-Reinextrakt
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Glukosepulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 92 g |
| Zucker (gesamt) | 92 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 92 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Schnelle Energiequelle
- Fettfrei
- Extrem hoher glykämischer Index
- Keine Ballaststoffe oder Proteine
- Hochverarbeitet, hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Glukosepulver?
Glukosepulver hat einen glykämischen Index von 100 (Hoch) und eine glykämische Last von 92 pro 100 g.
Ist Glukosepulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Glukosepulver hat einen hohen glykämischen Index (100). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Glukosepulver den Blutzucker?
Glukosepulver hat eine glykämische Last von 92 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Glukosepulver in der Logi-App mit Ihrer Portion.
