Zuckerglasur
Hoher GI
GL 81 pro 100 g
- Fettfrei
- Extrem hoher Zuckergehalt
Zuckerglasur hat einen glykämischen Index von 85 (Hoch).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Zuckerglasur
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zuckerglasur ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 95 g |
| Zucker (gesamt) | 93 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 92 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g |
| Löslich | 0.04 g |
| Unlöslich | 0.06 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 1.2 g |
| Ungesättigt | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Fettfrei
- Ohne Natrium
- Extrem hoher Zuckergehalt
- Sehr hohe glykämische Last
- Kein Ballaststoff oder Protein
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerglasur?
Zuckerglasur hat einen glykämischen Index von 85 (Hoch) und eine glykämische Last von 81 pro 100 g.
Ist Zuckerglasur gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerglasur hat einen hohen glykämischen Index (85). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Welche Form von Zuckerglasur hat die niedrigste glykämische Last?
Zuckerglasur hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Zuckerglasur in dieser Datenbank (81 pro 100 g).
Prüfen Sie Zuckerglasur in der Logi-App mit Ihrer Portion.
