Kokoscreme mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff
Niedriger GI
GL 0.2 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 1 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Last
- Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
Kokoscreme mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.2.
Aktualisiert 22.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kokoscreme
- kein GI
Kokoscreme - Leichte gesüßte kokoscreme mit zimt und steviaGI 5 · GL 0.4 pro 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 pro 100 g strawberrysugar free
Kokoscreme-dessert - Gekühlte Kokoscreme mit frischen HimbeerenGI 20 · GL 2 pro 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 pro 100 g low fat
Pflanzenbasierte sahnealternative - kein GI sugar freediluted
Kokoscreme, ungesüßt, mit wasser verdünnt
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kokoscreme mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 340 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 35 g |
| Gesättigt | 32 g |
| Ungesättigt | 3 g |
| Natrium | 15 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Last
- Keine zugesetzten Zuckern
- Enthält gesunde Fette
- Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- Niedriger Proteingehalt
- Moderater Verarbeitungsgrad
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kokoscreme mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff?
Kokoscreme mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Kokoscreme mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kokoscreme mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Kokoscreme hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Kokoscreme in dieser Datenbank hat Leichte gesüßte kokoscreme mit zimt und stevia die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Kokoscreme mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff in der Logi-App mit Ihrer Portion.
