Gekühlte Kokoscreme mit frischen Himbeeren
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Ohne Zuckerzusatz
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Gekühlte Kokoscreme mit frischen Himbeeren hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kokoscreme
- kein GI
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Gekühlte Kokoscreme mit frischen Himbeeren ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 260 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 4.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 24 g |
| Gesättigt | 21 g |
| Ungesättigt | 3 g |
| Natrium | 15 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Ohne Zuckerzusatz
- Enthält gesunde pflanzliche Fette
- Enthält Ballaststoffe
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Wenig Protein
- Kaloriendicht
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gekühlte Kokoscreme mit frischen Himbeeren?
Gekühlte Kokoscreme mit frischen Himbeeren hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Gekühlte Kokoscreme mit frischen Himbeeren gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gekühlte Kokoscreme mit frischen Himbeeren hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Kokoscreme hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Kokoscreme in dieser Datenbank hat Leichte gesüßte kokoscreme mit zimt und stevia die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
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