Kokoscreme
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Enthält gesunde pflanzliche Fette
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Kokoscreme hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 02.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kokoscreme
- Leichte gesüßte kokoscreme mit zimt und steviaGI 5 · GL 0.4 pro 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 pro 100 g vanillasugar free
Kokoscreme mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff - GI 10 · GL 1 pro 100 g strawberrysugar free
Kokoscreme-dessert - Gekühlte Kokoscreme mit frischen HimbeerenGI 20 · GL 2 pro 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 pro 100 g low fat
Pflanzenbasierte sahnealternative - kein GI sugar freediluted
Kokoscreme, ungesüßt, mit wasser verdünnt
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Kokoscreme ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 330 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 35 g |
| Gesättigt | 31 g |
| Ungesättigt | 4 g |
| Natrium | 15 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält gesunde pflanzliche Fette
- Zuckerarm
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Geringer Proteingehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kokoscreme?
Der glykämische Index von Kokoscreme wurde noch nicht gemessen. Es enthält 6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Kokoscreme gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Kokoscreme ist nicht gemessen. Bei 6 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Kokoscreme hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Kokoscreme in dieser Datenbank hat Leichte gesüßte kokoscreme mit zimt und stevia die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Kokoscreme in der Logi-App mit Ihrer Portion.
