Hüttenkäse-mascarpone-mischung mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff

GI 25 · NiedrigGL 0.2 / Esslöffel6/10

Niedriger GI

25 GI

GL 0.2 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 1 pro 100 g

Logi-Score 6/10

Niedrige glykämische Last
Hoch gesättigtes Fett

Hüttenkäse-mascarpone-mischung mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.2.

Aktualisiert 29.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Hüttenkäse-mascarpone-mischung mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

210

Kalorien

5 g

Kohlenhydrate

8 g

Protein

17 g

Fett

pro 100g

Kalorien	210 kcal
Kohlenhydrate	5 g
Zucker (gesamt)	3 g
Natürlich	3 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	8 g
Fett	17 g
Gesättigt	10 g
Ungesättigt	7 g
Natrium	250 mg

Verarbeitungsgrad

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Niedrige glykämische Last
Hoher Proteingehalt
Kein zusätzlicher Zucker
Hoch gesättigtes Fett
Mäßiger Natriumgehalt
Niedriger Ballaststoffgehalt

Allergene

Enthält: milch

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Hüttenkäse-mascarpone-mischung mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff?

Hüttenkäse-mascarpone-mischung mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.

Ist Hüttenkäse-mascarpone-mischung mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Hüttenkäse-mascarpone-mischung mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Hüttenkäse-mascarpone-mischung mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff den Blutzucker?

Hüttenkäse-mascarpone-mischung mit vanille und mönchsfrucht-süßstoff hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.