Hüttenkäse-Pizza
Mittlerer GI
GL 10 pro 100 g
- Guter Proteingehalt
- Mäßig verarbeitet
Hüttenkäse-Pizza hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).
Aktualisiert 22.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hüttenkäse-Pizza ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 185 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 2.5 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 3.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Guter Proteingehalt
- Enthält Kalzium
- Weniger zugesetzter Zucker als bei typischer Pizza
- Mäßig verarbeitet
- Enthält raffiniertes Mehl
- Mäßiger Natriumgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hüttenkäse-Pizza?
Hüttenkäse-Pizza hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 10 pro 100 g.
Ist Hüttenkäse-Pizza gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hüttenkäse-Pizza hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Hüttenkäse-Pizza den Blutzucker?
Hüttenkäse-Pizza hat eine glykämische Last von 10 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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