Kuhmilchkäse
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Kuhmilchkäse hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Kuhmilchkäse unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Kuhmilchkäse ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Ausgezeichnete Proteinquelle
- ✓ Vernachlässigbare glykämische Wirkung
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Hoher Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 2g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 25g |
| Fett | 28g |
| Gesättigt | 18g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 700mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kuhmilchkäse?
Kuhmilchkäse hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Kuhmilchkäse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kuhmilchkäse hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kuhmilchkäse den Blutzucker?
Kuhmilchkäse hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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