Wurst-ei-happen
Kein glykämischer Index4/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Wurst-ei-happen hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 10.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Wurst-ei-happen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
220
Kalorien
3 g
Kohlenhydrate
13 g
Protein
17 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 17 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
80%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher Natriumgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Verarbeitete Zutaten
Allergene
Enthält: eiermilch
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wurst-ei-happen?
Der glykämische Index von Wurst-ei-happen wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Wurst-ei-happen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Wurst-ei-happen ist nicht gemessen. Bei 3 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Wurst-ei-happen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
