Zuckerguss
Hoher GI
GL 83 pro 100 g
- Natriumarm
- Extrem hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Zuckerguss hat einen glykämischen Index von 85, gleich wie reines Zuckerguss (85).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Zuckerguss
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Zuckerguss ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 390 kcal |
| Kohlenhydrate | 98 g |
| Zucker (gesamt) | 97 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 97 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Natriumarm
- Fettfrei
- Extrem hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitet
- Sehr hoher glykämischer Index und glykämische Last
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Zuckerguss berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerguss?
Zuckerguss hat einen glykämischen Index von 85 (Hoch) und eine glykämische Last von 83 pro 100 g.
Ist Zuckerguss gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerguss hat einen hohen glykämischen Index (85). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Welche Form von Zuckerguss hat die niedrigste glykämische Last?
Zuckerguss hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Zuckerguss in dieser Datenbank (83 pro 100 g).
Prüfen Sie Zuckerguss in der Logi-App mit Ihrer Portion.
