Achiotensamen
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hervorragende Quelle für natürliche Antioxidantien
- Begrenzte Nährstoffdichte bei üblichen Portionsgrößen
Achiotensamen hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 24 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Achiotensamen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 108 kcal |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Löslich | 3.3 g |
| Unlöslich | 7.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 0.7 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.6 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hervorragende Quelle für natürliche Antioxidantien
- Sehr geringer glykämischer Einfluss
- Begrenzte Nährstoffdichte bei üblichen Portionsgrößen
- Mögliche allergische Reaktionen bei empfindlichen Personen
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Achiotensamen berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Achiotensamen?
Der glykämische Index von Achiotensamen wurde noch nicht gemessen. Es enthält 24 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Achiotensamen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Achiotensamen ist nicht gemessen. Bei 24 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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