Himbeergeschmack
Hoher GI
GL 80 pro 100 g
- Extrem niedriger glykämischer Einfluss
- Mangel an Nährstoffdichte
Himbeergeschmack hat einen glykämischen Index von 85 (Hoch).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Himbeergeschmack ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 95 g |
| Zucker (gesamt) | 90 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 90 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Extrem niedriger glykämischer Einfluss
- Vernachlässigbarer Kaloriengehalt
- Minimaler Verarbeitungsgrad
- Mangel an Nährstoffdichte
- Quelle für leere Kalorien
- Künstliches Geschmacksprofil
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Himbeergeschmack?
Himbeergeschmack hat einen glykämischen Index von 85 (Hoch) und eine glykämische Last von 80 pro 100 g.
Ist Himbeergeschmack gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Himbeergeschmack hat einen hohen glykämischen Index (85). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Himbeergeschmack den Blutzucker?
Himbeergeschmack hat eine glykämische Last von 80 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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