أطعمة خالية من قشريات
9,511 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على القشريات: لا جمبري، روبيان، سلطعون، كركند أو جراد البحر. الأسماك والرخويات مجموعات مسببة للحساسية منفصلة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
بهار الكمأة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بهارات الكاجون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بهارات خبز البيغل المتنوعة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بودرة لحم الخنزير المقدد المدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 
بوري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
بولوك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
بولونيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
بوليفوسفات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
بياض البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بياض البيض المخفوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
بياض البيض المخفوق مع السبانخ الطازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
بياض البيض المخفوق مع صدر الديك الرومي قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
بياض البيض المسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
بيبروني أمريكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بيبروني أمريكي غير معالج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بيبروني الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 بيبسي زيرو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
بيبسي زيرو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 بيبسي ماكس بدون كافيين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بيتا ألانين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بيتا كاروتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيتا كاروتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 بيتزا باللحم والجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 بيرة ميلر لايت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بيروفوسفات الصوديوم الحمضي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيستو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بيستو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
بيستو أخضر كلاسيكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 
بيستو البقدونس وبذور اليقطين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيستو الثوم البري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 بيستو الثوم البري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
بيستو الجرجير والجوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بيستو الجوز والريحان بزيت الزيتون وقليل الملح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيستو الشبت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 بيستو بالريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز واللوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيستو جنويز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيسجليسينات النحاس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 بيسكو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
بيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بيض السلمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بيض السمان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيض السمان العضوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بيض السمك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيض الشاي المسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيض بالجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بيض بط مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 بيض دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيض سائل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بيض سمك الطيران لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 بيض في كوب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيض متبل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 بيض محشو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 بيض محشو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
بيض محشي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 بيض مخفوق بالبصل والنقانق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 بيض مخفوق مع سلمون مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيض مخفوق مع لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بيض مخلل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 
بيض مسلوق بدون قشر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيض مطهو على البخار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيض مملح مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
بيضة بط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيضة مسلوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
بيضة مسلوقة مع المايونيز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيضة مقلية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 بيف بورغينيون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بيف بيتيكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بيكربونات البوتاسيوم مع كريم التارتار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
بيكربونات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 بيكربونات الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
بيكورينو رومانو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 بيكولينات الزنك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
بيوتين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 تاراما لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
تتبيلة الخل والإريثريتول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
تتبيلة خل التفاح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
تشاشو لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 تشافلز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 تشستورّا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
تشكيلة جبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
تشوريزو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
تشوريزو الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
تشوريزو لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 تشوريزو مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 تشيفابشيتشي مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 تشيفابي دجاج بالجبن والبانشيتا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
تورين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 تونا بزيت الزيتون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 تونا حارة معلبة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 تونا مدخنة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 تونا نيئة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
تونة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
تونة الباكور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 تونة بالأعشاب في زيت الزيتون معلبة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
تونة بيضاء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 تونة متباينة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.8/10 تونة مدخنة معلبة بالليمون والزيت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
تونة مع سمسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
تونة معلبة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
