بيض محشي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- مرتفع بالدهون المشبعة
بيض محشي لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 03/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيض محشي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
155
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
10.5 g
بروتين
12 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 155 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.2 g |
| طبيعية | 0.7 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 10.5 g |
| دهون | 12 g |
| مشبعة | 3.2 g |
| غير مشبعة | 7.5 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- مصدر معتدل للبروتين
- تأثير منخفض على نسبة السكر في الدم
- مرتفع بالدهون المشبعة
- يحتوي على سكريات مضافة
- محتوى معتدل من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: بيض
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيض محشي؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بيض محشي بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل بيض محشي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بيض محشي. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من بيض محشي في تطبيق Logi، مع حصتك.
