Морепродукти
503 продуктів
Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Смажений вугор Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
смажений лосось Глікемічний індекс відсутній — 7.5/10 
смажений форель Глікемічний індекс відсутній — 8/10 смажений хек Глікемічний індекс відсутній — 7.5/10 
Снаппер Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
солона тріска Глікемічний індекс відсутній — 5/10 солона форель Глікемічний індекс відсутній — 7/10 солоний лосось Глікемічний індекс відсутній — 6/10 Солоний оселедець Глікемічний індекс відсутній — 5/10 Солоний осетер Глікемічний індекс відсутній — 5/10 сом на грилі Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 ставрида Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
стейк з меч-риби Глікемічний індекс відсутній — 6/10 Стейк з риби-меч Глікемічний індекс відсутній — 7/10 стейк зі свіжого тунця Глікемічний індекс відсутній — 9/10 стейк із жовтоперого тунця Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Стейк із тріски Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
стейк із тунця Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
стейк тунця на грилі без панірування та доданих жирів Глікемічний індекс відсутній — 8/10 стружка тунця Глікемічний індекс відсутній — 7/10 
Судак Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Суміш риби Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Сушена корюшка Глікемічний індекс відсутній — 6/10 сушена путасу Глікемічний індекс відсутній — 7/10 сушена риба Глікемічний індекс відсутній — 6/10 Сушене чорнило кальмара Глікемічний індекс відсутній — 6/10 Сушений лящ Глікемічний індекс відсутній — 5/10 сушений рак Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
Сушені анчоуси Глікемічний індекс відсутній — 6/10 
Сьомга (сирий) Глікемічний індекс відсутній — 8/10 Тилапія для сашимі Глікемічний індекс відсутній — 9/10 тилапія на пару Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Тихоокеанські сардини Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 
Тілапія Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Товстолобик Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
тріска Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Тріска Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Трубач Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Тунець Агі Глікемічний індекс відсутній — 9.5/10 тунець в оливковій олії Глікемічний індекс відсутній — 6/10 тунець в оливковій олії Глікемічний індекс відсутній — 7/10 
Тунець із кунжутом Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
Тунець консервований Глікемічний індекс відсутній — 7/10 
Тунець у власному соку Глікемічний індекс відсутній — 7.5/10 тунець у гострому соусі консервований Глікемічний індекс відсутній — 6/10 Тушкована риба Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
устриці Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
устриці Глікемічний індекс відсутній — 7/10 фарш із креветок Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
філе аляскинського минтая Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе барамунді Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе баса Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 філе білого амура Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе білої риби Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
філе блакитного мерлузи Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 філе гольця на грилі Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе групера Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе камбали Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Філе камбали Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 
філе лосося Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Філе макрелевого тунця в оливковій олії Глікемічний індекс відсутній — 7.5/10 
філе махі махі Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе мерлузи Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
Філе морського ляща Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе морського окуня Глікемічний індекс відсутній — 9/10 філе морського окуня Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Філе нільського окуня Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Філе окуня Глікемічний індекс відсутній — 9/10 філе оселедця Глікемічний індекс відсутній — 6/10 філе осетра Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе пангасіуса Глікемічний індекс відсутній — 4/10 
філе пікереля Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе пікші Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе риби Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе риби flathead Глікемічний індекс відсутній — 9.5/10 Філе риби дорі Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 філе сайди Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Філе скумбрії Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
філе сомика Глікемічний індекс відсутній — 7/10 
Філе спинки тріски Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе тиляпії Глікемічний індекс відсутній — 8/10 Філе тілапії запечене Глікемічний індекс відсутній — 6/10 
філе тріски Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Філе тріски в мигдалевій паніровці Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 
Філе тріски на парі Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе тріски, приготоване на пару (без солі) Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Філе тунця Глікемічний індекс відсутній — 8/10 філе тюрбо Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
філе хека на пару без додавання жиру Глікемічний індекс відсутній — 8/10 
філе щуки Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
Форель Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 
Форель Глікемічний індекс відсутній — 9/10 Хвіст омара Глікемічний індекс відсутній — 9/10 хільза Глікемічний індекс відсутній — 8.5/10 
Ціла камбала Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
червона ікра Глікемічний індекс відсутній — 7/10 
Червоний сніппер Глікемічний індекс відсутній — 9/10 червоні креветки Глікемічний індекс відсутній — 9/10 чорний амур Глікемічний індекс відсутній — 9/10 
чорнило каракатиці Глікемічний індекс відсутній — 5/10 
