рулетик з маринованого оселедця
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Високий вміст білка
- Високий вміст натрію
Глікемічний індекс для рулетик з маринованого оселедця ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми оселедець у рулеті
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
рулетик з маринованого оселедця — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
180
Калорії
2 g
Вуглеводи
14 g
Білки
13 g
Жири
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 1800 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Джерело омега-3 жирних кислот
- Високий вміст натрію
- Помірна ступінь обробки
- Містить доданий цукор
Алергени
Містить: риба
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс рулетик з маринованого оселедця?
Глікемічний індекс для рулетик з маринованого оселедця ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить рулетик з маринованого оселедця для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для рулетик з маринованого оселедця не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте рулетик з маринованого оселедця у додатку Logi разом із вашою порцією.
