солона форель
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Високий вміст білка
- Високий вміст натрію
солона форель не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Форель
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
солона форель — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
180
Калорії
0 g
Вуглеводи
22 g
Білки
10 g
Жири
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 2.2 g |
| Ненасичені | 7.8 g |
| Натрій | 2500 mg |
Рівень обробки
70%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Багата на омега-3 жирні кислоти
- Високий вміст натрію
- Помірний рівень обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс солона форель?
солона форель не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить солона форель для людей з інсулінорезистентністю?
солона форель не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте солона форель у додатку Logi разом із вашою порцією.
