солона тріска
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Дуже високий вміст білка
- Надзвичайно високий вміст натрію
солона тріска не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 4 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сира тріска
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
солона тріска — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
290
Калорії
0 g
Вуглеводи
62 g
Білки
2 g
Жири
на 100г
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 62 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 1.6 g |
| Натрій | 7000 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Дуже високий вміст білка
- Відсутність вуглеводів і цукрів
- Надзвичайно високий вміст натрію
- Оброблено/збережено з сіллю
Алергени
Містить: риба
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс солона тріска?
солона тріска не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить солона тріска для людей з інсулінорезистентністю?
солона тріска не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Сира тріска має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Сира тріска у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Рибний суп (1 на 100 г).
Перевірте солона тріска у додатку Logi разом із вашою порцією.
