пісна біла риба на грилі без панірування з низьким вмістом солі
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
- Високий вміст білка, низький вміст жиру
- Низький вміст клітковини
пісна біла риба на грилі без панірування з низьким вмістом солі не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 19 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сира тріска
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
пісна біла риба на грилі без панірування з низьким вмістом солі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.8 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка, низький вміст жиру
- Без додавання цукрів або крохмалю
- Мінімальна обробка
- Низький вміст клітковини
- Можливо низька різноманітність мікронутрієнтів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс пісна біла риба на грилі без панірування з низьким вмістом солі?
пісна біла риба на грилі без панірування з низьким вмістом солі не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить пісна біла риба на грилі без панірування з низьким вмістом солі для людей з інсулінорезистентністю?
пісна біла риба на грилі без панірування з низьким вмістом солі не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Сира тріска має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Сира тріска у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Рибний суп (1 на 100 г).
Перевірте пісна біла риба на грилі без панірування з низьким вмістом солі у додатку Logi разом із вашою порцією.
