смажений боніто
Глікемічний індекс відсутній8.8/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8.8/10
- Високоякісний нежирний білок
- Може містити помірну кількість ртуті залежно від виду та розміру
смажений боніто не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми пеламіда
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
смажений боніто — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
150
Калорії
0 g
Вуглеводи
25 g
Білки
5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 150 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 25 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 1.3 g |
| Ненасичені | 3.7 g |
| Натрій | 55 mg |
Рівень обробки
20%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Високоякісний нежирний білок
- Багатий на омега-3 жири, вітамін B12 і селен
- Не містить засвоюваних вуглеводів, тому має мінімальний прямий вплив на рівень глюкози
- Може містити помірну кількість ртуті залежно від виду та розміру
- Вміст натрію може підвищуватися через сіль, соєвий соус або інші додатки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажений боніто?
смажений боніто не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить смажений боніто для людей з інсулінорезистентністю?
смажений боніто не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте смажений боніто у додатку Logi разом із вашою порцією.
