пеламіда
Глікемічний індекс відсутній8.8/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8.8/10
- Високоякісний білок
- Низький вміст клітковини
пеламіда не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми пеламіда
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
пеламіда — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
136
Калорії
0 g
Вуглеводи
25.8 g
Білки
3 g
Жири
на 100г
| Калорії | 136 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 25.8 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 0.8 g |
| Ненасичені | 2.2 g |
| Натрій | 55 mg |
Рівень обробки
5%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Високоякісний білок
- Багатий на омега-3 жирні кислоти
- Незначний вміст вуглеводів і глікемічне навантаження
- Низький вміст клітковини
- Може містити ртуть, що надходить із їжею
- Вміст натрію може підвищуватися, якщо рибу приправлено або подано із соусом
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс пеламіда?
пеламіда не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить пеламіда для людей з інсулінорезистентністю?
пеламіда не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте пеламіда у додатку Logi разом із вашою порцією.
