солоний кальмар
Глікемічний індекс ще не виміряно
- високий вміст білка
- дуже високий вміст натрію
Глікемічний індекс для солоний кальмар ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Кальмар
- без ГІ
Кальмар - Кальмар у томатному соусіGI 25 · ГЛ 1 на 100 г cannedtomato sauce
- Самбал з кальмарівGI 35 · ГЛ 2 на 100 г sambal
- сушений кальмарGI 35 · ГЛ 6 на 100 г dried
- Смажений гігантський кальмарGI 60 · ГЛ 11 на 100 г fried
- варений кальмарбез ГІ cooked
- Кальмар на грилі з травами та лимономбез ГІ grilled
- +2 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
солоний кальмар — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 1.1 g |
| Натрій | 3500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- низький вміст жиру
- дуже високий вміст натрію
- оброблений харчовий продукт
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс солоний кальмар?
Глікемічний індекс для солоний кальмар ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить солоний кальмар для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для солоний кальмар не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Кальмар має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Кальмар у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Кальмар у томатному соусі (1 на 100 г).
Перевірте солоний кальмар у додатку Logi разом із вашою порцією.
