Кальмар на грилі з травами та лимоном
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Високий вміст білка
- Мінімальний вміст клітковини
Глікемічний індекс для Кальмар на грилі з травами та лимоном ще не виміряно. Містить 3.1 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Кальмар
- без ГІ
Кальмар - Кальмар у томатному соусіGI 25 · ГЛ 1 на 100 г cannedtomato sauce
- Самбал з кальмарівGI 35 · ГЛ 2 на 100 г sambal
- сушений кальмарGI 35 · ГЛ 6 на 100 г dried
- Смажений гігантський кальмарGI 60 · ГЛ 11 на 100 г fried
- Кальмар на парі з імбиром, зеленою цибулею та соєвим соусомбез ГІ steamedginger
- Карпаччо з восьминогабез ГІ carpaccio
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кальмар на грилі з травами та лимоном — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 92 kcal |
| Вуглеводи | 3.1 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.08 g |
| Нерозчинна | 0.12 g |
| Білки | 15.6 g |
| Жири | 1.4 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 1 g |
| Натрій | 44 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький глікемічний індекс
- Низький вміст насичених жирів
- Мінімальний вміст клітковини
- Помірний вміст холестерину
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кальмар на грилі з травами та лимоном?
Глікемічний індекс для Кальмар на грилі з травами та лимоном ще не виміряно. Містить 3.1 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Кальмар на грилі з травами та лимоном для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Кальмар на грилі з травами та лимоном не виміряно. При 3.1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Кальмар має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Кальмар у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Кальмар у томатному соусі (1 на 100 г).
Перевірте Кальмар на грилі з травами та лимоном у додатку Logi разом із вашою порцією.
