сушена путасу
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Дуже високий вміст білка
- Високий вміст натрію
сушена путасу не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми путасу
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сушена путасу — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
290
Калорії
0.5 g
Вуглеводи
62 g
Білки
3.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 0.5 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 62 g |
| Жири | 3.5 g |
| Насичені | 0.8 g |
| Ненасичені | 2.7 g |
| Натрій | 1800 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Дуже високий вміст білка
- Низький вміст вуглеводів та цукру
- Багатий на мінерали
- Високий вміст натрію
- Помірна обробка
- Відсутність харчових волокон
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сушена путасу?
сушена путасу не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.5 г на 100 г).
Чи підходить сушена путасу для людей з інсулінорезистентністю?
сушена путасу не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте сушена путасу у додатку Logi разом із вашою порцією.
