Солоний осетер
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Високий вміст білка
- Дуже високий вміст натрію
Солоний осетер не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 28 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Солоний осетер — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
180
Калорії
0 g
Вуглеводи
24 g
Білки
9 g
Жири
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 24 g |
| Жири | 9 g |
| Насичені | 2.2 g |
| Ненасичені | 6.8 g |
| Натрій | 3500 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Багатий на корисні жири
- Дуже високий вміст натрію
- Продукт глибокої переробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Солоний осетер?
Солоний осетер не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Солоний осетер для людей з інсулінорезистентністю?
Солоний осетер не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Солоний осетер у додатку Logi разом із вашою порцією.
