Рибний рулет
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
Глікемічний індекс для Рибний рулет ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 16 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Біла риба
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Рибний рулет — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький глікемічний індекс
- Містить корисні жири
- Помірний вміст натрію
- Продукт глибокої переробки
- Низький вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рибний рулет?
Глікемічний індекс для Рибний рулет ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Рибний рулет для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Рибний рулет не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Біла риба має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Біла риба у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Риба по-марокканськи (1 на 100 г).
Перевірте Рибний рулет у додатку Logi разом із вашою порцією.
