Kött
1 105 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
magert nötkött Inget glykemiskt index — 7/10 
Magert nötkött i kuber, grillat, minimal kryddning, inga konserveringsmedel Inget glykemiskt index — 8.5/10 
magert rött kött Inget glykemiskt index — 7/10 
magert smörgåspålägg Inget glykemiskt index — 6/10 majskyckling Inget glykemiskt index — 9/10 mal Inget glykemiskt index — 8.5/10 malen högrev Inget glykemiskt index — 7/10 Malen kalkon Inget glykemiskt index — 8.5/10 
malen kalkon (93% magert, 7% fett) Inget glykemiskt index — 8/10 Malen kycklingfilé Inget glykemiskt index — 9/10 
malet älgkött Inget glykemiskt index — 9/10 
malet hjortkött Inget glykemiskt index — 8/10 Malet kalvkött Inget glykemiskt index — 7/10 Marinerad biffstek med schalottenlök Inget glykemiskt index — 7/10 
marinerat kött Inget glykemiskt index — 6.5/10 
Marockansk kryddad kycklingbröst Inget glykemiskt index — 8/10 Maskinurbenat kalkonkött Inget glykemiskt index — 3/10 
merguezkorv Inget glykemiskt index — 3/10 Mettwurst Inget glykemiskt index — 3/10 
mild salamisticka Inget glykemiskt index — 4/10 
Minimalt bearbetad kycklingbröstburgare med örter Inget glykemiskt index — 9/10 Mjölkkorv Inget glykemiskt index — 3/10 Mögelmogen korv Inget glykemiskt index — 4/10 
Morliny korv Inget glykemiskt index — 3.5/10 
Mortadella Inget glykemiskt index — 2/10 Mortadella med pistagenötter Inget glykemiskt index — 3/10 Nathan's korv Inget glykemiskt index — 2/10 Naturliga fjälster Inget glykemiskt index — 6/10 
naturligt korvskinn Inget glykemiskt index — 6/10 
New York strip steak Inget glykemiskt index — 6/10 Njeguska kobasica Inget glykemiskt index — 3/10 
nöbring Inget glykemiskt index — 7/10 
Nötfärs Inget glykemiskt index — 6/10 
Nötfärs 80% magert Inget glykemiskt index — 5/10 
nötfärsbiff Inget glykemiskt index — 6/10 Nötfärsbiff Inget glykemiskt index — 6/10 Nötfärsbiff Inget glykemiskt index — 8/10 nötinnanlår Inget glykemiskt index — 8/10 
Nötinnanlår Inget glykemiskt index — 8/10 Nötkebab Inget glykemiskt index — 7/10 Nötkind Inget glykemiskt index — 8/10 Nötkollagenprotein Inget glykemiskt index — 8/10 
Nötkött Inget glykemiskt index — 7/10 
nötkött bog Inget glykemiskt index — 6/10 
nötkött chorizo Inget glykemiskt index — 3/10 
Nötkött frankfurter Inget glykemiskt index — 3/10 
nötkött hotdog Inget glykemiskt index — 3/10 
nötkött korvskinn Inget glykemiskt index — 6/10 
Nötkött med salladslök Inget glykemiskt index — 8/10 
nötkött pancetta Inget glykemiskt index — 3/10 
nötkött t-bone steak Inget glykemiskt index — 5/10 
Nötkött utan panering Inget glykemiskt index — 6.5/10 
Nötkötts-shawarma Inget glykemiskt index — 6/10 
Nötköttsbifteki Inget glykemiskt index — 6/10 
nötköttsbitar Inget glykemiskt index — 6/10 
nötköttsbuljong Inget glykemiskt index — 7/10 Nötköttsbuljong Inget glykemiskt index — 8/10 Nötköttsbuljong Inget glykemiskt index — 9/10 nötköttsburgare Inget glykemiskt index — 7/10 
Nötköttsburgare med cheddar Inget glykemiskt index — 5/10 
Nötköttscarpaccio Inget glykemiskt index — 7/10 
nötköttsfilé Inget glykemiskt index — 8/10 
nötköttsgelatin Inget glykemiskt index — 7/10 Nötköttskebab Inget glykemiskt index — 6/10 
nötköttsmedaljongstek Inget glykemiskt index — 7/10 nötköttsproteinpulver Inget glykemiskt index — 6/10 
Nötköttsrullad Inget glykemiskt index — 7/10 
nötköttssticka Inget glykemiskt index — 3/10 
Nötköttsstrimlor för wok Inget glykemiskt index — 6/10 
nötköttstek Inget glykemiskt index — 6/10 
nötliver Inget glykemiskt index — 8/10 nötliver Inget glykemiskt index — 8.5/10 Nötpastrami Inget glykemiskt index — 4/10 Nötrullad Inget glykemiskt index — 6/10 
nötrundstek Inget glykemiskt index — 6.5/10 
nötschenkel Inget glykemiskt index — 5/10 Nötsucuk Inget glykemiskt index — 3/10 
nötsvål Inget glykemiskt index — 6/10 
nötsvål Inget glykemiskt index — 6/10 
Ogravad Amerikansk Pepperoni Inget glykemiskt index — 3/10 
Ogravad bacon Inget glykemiskt index — 3/10 
okurerad fläskkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
ölskinka Inget glykemiskt index — 4/10 Örtstekt kycklingbröst Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Osaltad benbuljong Inget glykemiskt index — 9/10 Oskvarkova paté Inget glykemiskt index — 3/10 
Ossobuco Inget glykemiskt index — 6/10 
ossobuco nötkött Inget glykemiskt index — 7/10 Ostkorv Inget glykemiskt index — 3/10 
Oxdripping Inget glykemiskt index — 2/10 
oxfilé Inget glykemiskt index — 8/10 Oxfilémedaljonger Inget glykemiskt index — 8/10 
oxkinder Inget glykemiskt index — 6/10 
oxsvans Inget glykemiskt index — 6/10 
oxsvans Inget glykemiskt index — 6/10 
Pancetta Inget glykemiskt index — 3/10 
Panerad kycklingbröstfilé Inget glykemiskt index — 8/10 Pannstekt kycklingbröst (okryddat, tunt skivat) Inget glykemiskt index — 8.5/10 Pannstekt nötkött Inget glykemiskt index — 8.5/10 paprikakorv Inget glykemiskt index — 3/10 
