Mager grillad kycklingbröstfilé
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Mager grillad kycklingbröstfilé har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Mager grillad kycklingbröstfilé bland de lägsta i glykemiskt index.
Mager grillad kycklingbröstfilé är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Låg fetthalt
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Minimala mikronäringsämnen jämfört med grönsaker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 165 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 31g |
| Fett | 3.6g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 2.6g |
| Natrium | 74mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mager grillad kycklingbröstfilé?
Mager grillad kycklingbröstfilé har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Mager grillad kycklingbröstfilé bra för personer med insulinresistens?
Mager grillad kycklingbröstfilé har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Mager grillad kycklingbröstfilé blodsockret?
Mager grillad kycklingbröstfilé har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →