grillade chili-lönnsirap-chipotleribbs
Medelhögt GI
GL 7 per 100 g
- högt proteininnehåll
- hög salthalt
grillade chili-lönnsirap-chipotleribbs har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 26 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
grillade chili-lönnsirap-chipotleribbs är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 12 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 7 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 14 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- innehåller omättade fetter
- hög salthalt
- innehåller tillsatt socker
- hög halt av mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grillade chili-lönnsirap-chipotleribbs?
grillade chili-lönnsirap-chipotleribbs har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Är grillade chili-lönnsirap-chipotleribbs bra för personer med insulinresistens?
grillade chili-lönnsirap-chipotleribbs har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar grillade chili-lönnsirap-chipotleribbs blodsockret?
grillade chili-lönnsirap-chipotleribbs har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se grillade chili-lönnsirap-chipotleribbs i Logi-appen, med din portion.
