magert gräsbetat nötkött
Inget glykemiskt index8.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåller en del mättat fett
magert gräsbetat nötkött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #168634 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av nötköttstek
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
magert gräsbetat nötkött är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
183
Kalorier
0 g
Kolhydrater
30.55 g
Protein
5.79 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 183 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 30.55 g |
| Fett | 5.79 g |
| Mättat | 2.32 g |
| Omättat | 3.47 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt innehåll av mättat fett
- Inga kolhydrater eller tillsatta sockerarter
- Innehåller en del mättat fett
- Innehåller inga kostfibrer
- Måttligt natriuminnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för magert gräsbetat nötkött?
magert gräsbetat nötkött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är magert gräsbetat nötkött bra för personer med insulinresistens?
magert gräsbetat nötkött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se magert gräsbetat nötkött i Logi-appen, med din portion.
