Mager lammfärs
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- högt proteininnehåll
- innehåller mättat fett
Mager lammfärs har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 19 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av lammkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mager lammfärs är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 195 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 5.5 g |
| Omättat | 7.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- rikt på B-vitaminer och mineraler
- innehåller mättat fett
- innehåller inget fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mager lammfärs?
Mager lammfärs har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Mager lammfärs bra för personer med insulinresistens?
Mager lammfärs innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av lammkött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av lammkött i denna databas har Lammcurry lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se Mager lammfärs i Logi-appen, med din portion.
