Lamm i svampsås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Lamm i svampsås har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Lamm i svampsås bland de lägsta i glykemiskt index.
Lamm i svampsås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Innehåller fördelaktiga omättade fetter
- ✗ Måttligt mättat fett
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 3g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 15g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lamm i svampsås?
Lamm i svampsås har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Lamm i svampsås bra för personer med insulinresistens?
Lamm i svampsås har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Lamm i svampsås blodsockret?
Lamm i svampsås har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →