Lamm i svampsås
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Högt proteininnehåll
- Måttligt mättat fett
Lamm i svampsås har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 5 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av lammkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Lamm i svampsås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller fördelaktiga omättade fetter
- Måttligt mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lamm i svampsås?
Det glykemiska indexet för Lamm i svampsås har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är Lamm i svampsås bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Lamm i svampsås är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av lammkött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av lammkött i denna databas har Lammcurry lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se Lamm i svampsås i Logi-appen, med din portion.
