magert smörgåspålägg
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Låg fetthalt
- Högt natriuminnehåll
magert smörgåspålägg har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 14 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
magert smörgåspålägg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Processad köttprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för magert smörgåspålägg?
Det glykemiska indexet för magert smörgåspålägg har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är magert smörgåspålägg bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för magert smörgåspålägg är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Kött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kött i denna databas har Kroket med kött lägst glykemisk belastning (10 per 100 g).
Se magert smörgåspålägg i Logi-appen, med din portion.
