marinerat kött
Glykemiskt index ej uppmätt än
- högt proteininnehåll
- måttligt natriuminnehåll
marinerat kött har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 2 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
marinerat kött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- innehåller hälsosamma fetter från marinadens oljor
- måttligt natriuminnehåll
- kan innehålla tillsatt socker i marinaden
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för marinerat kött?
Det glykemiska indexet för marinerat kött har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är marinerat kött bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för marinerat kött är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Kött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kött i denna databas har Kroket med kött lägst glykemisk belastning (10 per 100 g).
Se marinerat kött i Logi-appen, med din portion.
