Kokt kallt kött

Kokt kallt kött

Inget glykemiskt index4.5/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4.5/10
  • låg glykemisk belastning
  • hög mättad fetthalt

Kokt kallt kött har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Uppdaterad 10 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Former av Kött

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Kokt kallt kött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

250
Kalorier
2 g
Kolhydrater
16 g
Protein
20 g
Fett
per 100g
Kalorier250 kcal
Kolhydrater2 g
Socker (totalt)1 g
Naturligt0 g
Tillsatt1 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein16 g
Fett20 g
Mättat7 g
Omättat10 g
Natrium1200 mg

Bearbetningsgrad

80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • låg glykemisk belastning
  • proteinkälla
  • hög mättad fetthalt
  • mycket hög natriumkoncentration
  • ingen fiber

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Kokt kallt kött?

Det glykemiska indexet för Kokt kallt kött har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Är Kokt kallt kött bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för Kokt kallt kött är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Vilken form av Kött har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Kött i denna databas har Kroket med kött lägst glykemisk belastning (10 per 100 g).

Se Kokt kallt kött i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.