malet hjortkött
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- lågt fettinnehåll
- ingen fiberhalt
malet hjortkött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 20 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
malet hjortkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
120
Kalorier
0 g
Kolhydrater
22 g
Protein
3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 1.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- lågt fettinnehåll
- inga kolhydrater eller sockerarter
- rikt på protein
- ingen fiberhalt
- inga märkbara mikronäringsämnen
- animaliskt mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för malet hjortkött?
malet hjortkött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är malet hjortkött bra för personer med insulinresistens?
malet hjortkött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se malet hjortkött i Logi-appen, med din portion.
