Nötköttsbifteki

Nötköttsbifteki

Inget glykemiskt index6/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
  • högt proteininnehåll
  • måttligt mättat fett

Nötköttsbifteki har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Uppdaterad 25 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Nötkött

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Nötköttsbifteki är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

220
Kalorier
2 g
Kolhydrater
18 g
Protein
15 g
Fett
per 100g
Kalorier220 kcal
Kolhydrater2 g
Socker (totalt)1 g
Naturligt1 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein18 g
Fett15 g
Mättat6 g
Omättat8 g
Natrium450 mg

Bearbetningsgrad

60%
Måttlig
Varför detta betyg?
  • högt proteininnehåll
  • lågt kolhydratinnehåll
  • måttligt mättat fett
  • måttligt natriuminnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Nötköttsbifteki?

Det glykemiska indexet för Nötköttsbifteki har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Är Nötköttsbifteki bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för Nötköttsbifteki är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Vilken form av Nötkött har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Nötkött i denna databas har Birria-nötkött lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se Nötköttsbifteki i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.