Mager kalkontenderloin (luftfriterad, minimal olja)

Mager kalkontenderloin (luftfriterad, minimal olja)

Inget glykemiskt index8.5/10

Inget glykemiskt index — inga kolhydrater

0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
  • Högt proteininnehåll
  • Lågt fiberinnehåll

Mager kalkontenderloin (luftfriterad, minimal olja) har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.

Uppdaterad 21 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Mager kalkontenderloin (luftfriterad, minimal olja) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

120
Kalorier
0 g
Kolhydrater
26 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
Kalorier120 kcal
Kolhydrater0 g
Socker (totalt)0 g
Naturligt0 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein26 g
Fett1.5 g
Mättat0.4 g
Omättat1.1 g
Natrium55 mg

Bearbetningsgrad

30%
Minimal
Varför detta betyg?
  • Högt proteininnehåll
  • Lågt fett och inga tillsatta sockerarter
  • Minimal bearbetning
  • Lågt fiberinnehåll
  • Något högre natrium än rått kött

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Mager kalkontenderloin (luftfriterad, minimal olja)?

Mager kalkontenderloin (luftfriterad, minimal olja) har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).

Är Mager kalkontenderloin (luftfriterad, minimal olja) bra för personer med insulinresistens?

Mager kalkontenderloin (luftfriterad, minimal olja) innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.

Se Mager kalkontenderloin (luftfriterad, minimal olja) i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.