lunchkött
Inget glykemiskt index2/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Källa till protein
- Högt natriuminnehåll
lunchkött har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 13 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lunchkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
290
Kalorier
3 g
Kolhydrater
12 g
Protein
26 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 26 g |
| Mättat | 9 g |
| Omättat | 15 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbetningsgrad
95%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Källa till protein
- Lång hållbarhet
- Högt natriuminnehåll
- Högt mättat fett
- Ultraprocessad med tillsatser
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lunchkött?
Det glykemiska indexet för lunchkött har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är lunchkött bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för lunchkött är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se lunchkött i Logi-appen, med din portion.
