Kött
1 105 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
skinkstek Inget glykemiskt index — 5/10 
skinkstrimlor Inget glykemiskt index — 4/10 Skinktärningar Inget glykemiskt index — 4/10 
Skinnfri kycklingbröst, kryddat (för enchiladas) Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Skinnfri kycklingbröstfilé, rå Inget glykemiskt index — 9/10 
skirtstek Inget glykemiskt index — 8/10 skivad fläskkarré Inget glykemiskt index — 6/10 
Skivad kalkonbröst blandad med mosad avokado Inget glykemiskt index — 7.5/10 skivad skinka Inget glykemiskt index — 4/10 
skivad skinka Inget glykemiskt index — 4/10 Sky Inget glykemiskt index — 5/10 Smörgåsskinka Inget glykemiskt index — 4/10 Sniglar Inget glykemiskt index — 9/10 sockerfri skinkkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
Sopocka-skinka Inget glykemiskt index — 4/10 
Soppressata Inget glykemiskt index — 3/10 
Sous vide-kalkon Inget glykemiskt index — 8/10 Souvlaki fläskspett Inget glykemiskt index — 8/10 Spädgris Inget glykemiskt index — 7/10 
Spam Inget glykemiskt index — 2/10 Spansk korv Inget glykemiskt index — 3/10 
Speck Inget glykemiskt index — 4/10 Sremska-korv Inget glykemiskt index — 4/10 Stark salami Inget glykemiskt index — 3/10 
stek Inget glykemiskt index — 8/10 
stekbiff Inget glykemiskt index — 6.5/10 stekt ankbröst Inget glykemiskt index — 7/10 
Stekt bacon Inget glykemiskt index — 3/10 Stekt bogbladstek Inget glykemiskt index — 7/10 stekt fläskfilé Inget glykemiskt index — 6/10 stekt fläskkorvspuck Inget glykemiskt index — 3/10 stekt korv Inget glykemiskt index — 3/10 
Stekt kycklingbröst Inget glykemiskt index — 8/10 stekt nötfärs Inget glykemiskt index — 6/10 stekt nöthamburgare Inget glykemiskt index — 6/10 Stekta kycklingfilébitar i olivolja Inget glykemiskt index — 8.5/10 Strimlat kött Inget glykemiskt index — 8/10 Strimlat nötkött (gräsbetat) Inget glykemiskt index — 8/10 strutsköttfärs Inget glykemiskt index — 9/10 Summer sausage Inget glykemiskt index — 3/10 
talg Inget glykemiskt index — 2/10 tärnad fågelbacon Inget glykemiskt index — 4/10 te-ägg Inget glykemiskt index — 7/10 
Tex-Mex-kokt kycklingbröst Inget glykemiskt index — 7/10 
Thüringer rostbratwurst Inget glykemiskt index — 4/10 
Tillagad kalkon Inget glykemiskt index — 8/10 Tillagad kalkonbröstfilé med svamp och örter Inget glykemiskt index — 9/10 tillagad kalkonescalope Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Tillagad kycklingbröst blandat med naturell grekisk yoghurt Inget glykemiskt index — 8.5/10 
tillagad malen kycklingfilé Inget glykemiskt index — 8.5/10 tillagat fläskkött Inget glykemiskt index — 7.5/10 tillagat lammkött Inget glykemiskt index — 7/10 
Tjockskuren bacon Inget glykemiskt index — 3/10 Tonkotsubuljong Inget glykemiskt index — 4/10 
topprundbiff Inget glykemiskt index — 8/10 
torkad korv Inget glykemiskt index — 3/10 Torkad kycklingfilé Inget glykemiskt index — 7/10 
torkat kött Inget glykemiskt index — 6/10 Torkat kycklingextrakt Inget glykemiskt index — 4/10 torkat nötkött Inget glykemiskt index — 7/10 torkat rökt kött Inget glykemiskt index — 4/10 
Torrsaltad fläskbacon Inget glykemiskt index — 2/10 Toulousekorv Inget glykemiskt index — 3/10 Tri-tip Inget glykemiskt index — 8/10 Tunga i aspic Inget glykemiskt index — 6/10 
Tunn fågelkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
tunn korv Inget glykemiskt index — 3/10 
tunt skivat nötkött Inget glykemiskt index — 7/10 
Tunt skivat nötkött Inget glykemiskt index — 8/10 
Ugnsbakad kalkonbacon med reducerad natriumhalt Inget glykemiskt index — 6/10 
Ugnsbakad kyckling med ost Inget glykemiskt index — 7/10 
Ugnsbakad lamm Inget glykemiskt index — 6.5/10 Ugnsbakade kycklingbröststrimlor (örtkryddade, utan panering) Inget glykemiskt index — 9/10 ugnsbakade kycklingvingar Inget glykemiskt index — 7/10 Ugnsbakade revbensspjäll av nötkött Inget glykemiskt index — 6.5/10 Ugnsstekt fläskkarré Inget glykemiskt index — 6/10 ugnsstekt kanin Inget glykemiskt index — 8.5/10 ugnsstekt kycklingben Inget glykemiskt index — 8/10 
Ugnsstekt kycklingben utan skinn Inget glykemiskt index — 8/10 ugnsstekt kycklinglår Inget glykemiskt index — 8/10 Ugnsstekt lamm Inget glykemiskt index — 7/10 
Ung kalkon Inget glykemiskt index — 9.5/10 Ungersk korv Inget glykemiskt index — 3/10 Vaktel Inget glykemiskt index — 8.5/10 
vaktelägg Inget glykemiskt index — 8/10 Valkött Inget glykemiskt index — 8/10 
Vanligt kalvkött Inget glykemiskt index — 7/10 Vårkyckling Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Veal Steak Inget glykemiskt index — 7/10 
vietnamesisk korv Inget glykemiskt index — 4/10 
vildsvinsfett Inget glykemiskt index — 2/10 vildsvinskorv Inget glykemiskt index — 4/10 vildsvinskotelett Inget glykemiskt index — 7/10 
vildsvinskött Inget glykemiskt index — 8/10 viltkött Inget glykemiskt index — 9/10 viltkött Inget glykemiskt index — 9/10 vintersalami Inget glykemiskt index — 2/10 
vit korv Inget glykemiskt index — 5/10 Vit korv Inget glykemiskt index — 4/10 
Vitlöksparmesan kycklingvingar Inget glykemiskt index — 5/10 
