Kött
1 106 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
saltat kött Inget glykemiskt index — 6/10 
Saltat nötkött Inget glykemiskt index — 4/10 Schlesisk korv Inget glykemiskt index — 3/10 seekh kebab Inget glykemiskt index — 6/10 
Serrano skinka Inget glykemiskt index — 5/10 
Serranohamsskiva Inget glykemiskt index — 4/10 shashlik Inget glykemiskt index — 7/10 
short ribs Inget glykemiskt index — 4/10 Sidfläsk Inget glykemiskt index — 3/10 silkesmaskpuppor Inget glykemiskt index — 8/10 
sirloin Inget glykemiskt index — 5/10 skink- och getostrulle Inget glykemiskt index — 5/10 Skink- och ostrulle Inget glykemiskt index — 4/10 
skinka frankfurter Inget glykemiskt index — 3/10 skinka i aspic Inget glykemiskt index — 5/10 skinka och schweizerost Inget glykemiskt index — 5/10 Skinkbog Inget glykemiskt index — 6/10 
skinkkorv Inget glykemiskt index — 4/10 skinkrulle Inget glykemiskt index — 3/10 
skirtstek Inget glykemiskt index — 8/10 skivad fläskkarré Inget glykemiskt index — 6/10 
Skivad kalkonbröst blandad med mosad avokado Inget glykemiskt index — 7.5/10 Sky Inget glykemiskt index — 5/10 Sniglar Inget glykemiskt index — 9/10 sockerfri skinkkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
Soppressata Inget glykemiskt index — 3/10 
Sous vide-kalkon Inget glykemiskt index — 8/10 Souvlaki fläskspett Inget glykemiskt index — 8/10 Spädgris Inget glykemiskt index — 7/10 
Spam Inget glykemiskt index — 2/10 Spansk korv Inget glykemiskt index — 3/10 
Speck Inget glykemiskt index — 4/10 Stark salami Inget glykemiskt index — 3/10 stekt ankbröst Inget glykemiskt index — 7/10 stekt bacon Inget glykemiskt index — 3.5/10 Stekt bogbladstek Inget glykemiskt index — 7/10 stekt fläsk med basilika Inget glykemiskt index — 6/10 stekt fläskfilé Inget glykemiskt index — 6/10 
Stekt kycklingbröst Inget glykemiskt index — 8/10 stekt renkött Inget glykemiskt index — 9/10 Stekta kycklingfilébitar i olivolja Inget glykemiskt index — 8.5/10 Strimlat kött Inget glykemiskt index — 8/10 strutsköttfärs Inget glykemiskt index — 9/10 tacokött Inget glykemiskt index — 5/10 
talg Inget glykemiskt index — 2/10 tärnad fågelbacon Inget glykemiskt index — 4/10 te-ägg Inget glykemiskt index — 7/10 
Thüringer rostbratwurst Inget glykemiskt index — 4/10 tillagad fläskconfit Inget glykemiskt index — 3/10 
Tillagad kalkon Inget glykemiskt index — 8/10 Tillagad kalkonbröstfilé med svamp och örter Inget glykemiskt index — 9/10 tillagad kalkonescalope Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Tillagad kycklingbröst blandat med naturell grekisk yoghurt Inget glykemiskt index — 8.5/10 
tillagad malen kycklingfilé Inget glykemiskt index — 8.5/10 tillagat fläskkött Inget glykemiskt index — 7.5/10 Tonkotsubuljong Inget glykemiskt index — 4/10 
topprundbiff Inget glykemiskt index — 8/10 
torkad korv Inget glykemiskt index — 3/10 Torkad kycklingfilé Inget glykemiskt index — 7/10 torkat ankbröst Inget glykemiskt index — 4/10 torkat bäverkött Inget glykemiskt index — 6.8/10 
torkat kött Inget glykemiskt index — 6/10 Torkat kycklingextrakt Inget glykemiskt index — 4/10 torkat rökt kött Inget glykemiskt index — 4/10 Toulousekorv Inget glykemiskt index — 3/10 Tri-tip Inget glykemiskt index — 8/10 Tunga i aspic Inget glykemiskt index — 6/10 
Tunn fågelkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
Ugnsbakad kalkonbacon med reducerad natriumhalt Inget glykemiskt index — 6/10 
Ugnsbakad kyckling med ost Inget glykemiskt index — 7/10 
Ugnsbakad lamm Inget glykemiskt index — 6.5/10 ugnsbakade kycklingvingar Inget glykemiskt index — 7/10 Ugnsbakade revbensspjäll av nötkött Inget glykemiskt index — 6.5/10 ugnsstekt fläskkotlett Inget glykemiskt index — 7/10 ugnsstekt kalkon Inget glykemiskt index — 9/10 ugnsstekt kalvkött Inget glykemiskt index — 8/10 ugnsstekt kanin Inget glykemiskt index — 8.5/10 ugnsstekt kött Inget glykemiskt index — 8/10 ugnsstekt kycklingben Inget glykemiskt index — 8/10 
Ugnsstekt kycklingben utan skinn Inget glykemiskt index — 8/10 ugnsstekt kycklinglår Inget glykemiskt index — 8/10 Ugnsstekt lamm Inget glykemiskt index — 7/10 ugnsstekt oxlägg Inget glykemiskt index — 7/10 ugnsstekta kycklingvingar Inget glykemiskt index — 7/10 
Ung kalkon Inget glykemiskt index — 9.5/10 Vaktel Inget glykemiskt index — 8.5/10 
vaktelägg Inget glykemiskt index — 8/10 vaktelben Inget glykemiskt index — 8/10 Valkött Inget glykemiskt index — 8/10 
Vanligt kalvkött Inget glykemiskt index — 7/10 Vårkyckling Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Veal Steak Inget glykemiskt index — 7/10 
vietnamesisk korv Inget glykemiskt index — 4/10 
vildsvinsfett Inget glykemiskt index — 2/10 vildsvinskorv Inget glykemiskt index — 4/10 vildsvinskotelett Inget glykemiskt index — 7/10 
vildsvinskött Inget glykemiskt index — 8/10 viltkött Inget glykemiskt index — 9/10 viltkött Inget glykemiskt index — 9/10 vintersalami Inget glykemiskt index — 2/10 
