ugnsstekt kalkon
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- högt proteininnehåll
- lågt fiberinnehåll
ugnsstekt kalkon har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kalkonkött
- inget GI
kalkonkött - GI 25 · GL 1 per 100 g vegetable stew
Kalkon- och grönsaksgryta - GI 5 · GL 1 per 100 g avocadolettuce wrap
Skivad kalkonbröst och avokado inlindad i salladsblad - Betesuppfödd kalkon (rå)inget GI pasture raised
- inget GI birria
Birria med magert kalkonfärs - inget GI deli
delikyckling - inget GI aspicwith vegetables
Kalkon och grönsaksaspik - +8 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ugnsstekt kalkon är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 135 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.4 g |
| Omättat | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- fettsnål
- inget tillsatt socker
- lågt fiberinnehåll
- kan ha högt natriuminnehåll om den är kryddad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ugnsstekt kalkon?
ugnsstekt kalkon har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är ugnsstekt kalkon bra för personer med insulinresistens?
ugnsstekt kalkon innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av kalkonkött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av kalkonkött i denna databas har Kalkon- och grönsaksgryta lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se ugnsstekt kalkon i Logi-appen, med din portion.
