Ugnsstekt kycklingben utan skinn
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- Noll glykemisk påverkan
- Saknar kostfiber
Ugnsstekt kycklingben utan skinn har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 14 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 6.4 per 100 g Kombinationen av protein och högt fiberinnehåll förbättrar avsevärt den glykemiska kontrollen och mättnadskänslan.
linser - GL 1 per 100 g Fermentering ökar biotillgängligheten av näringsämnen och ger nyttiga probiotika för tarmhälsan, vilket stödjer den metaboliska funktionen.
Tempeh
Former av kycklinglårfilé
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ugnsstekt kycklingben utan skinn är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 1.7 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Noll glykemisk påverkan
- Högkvalitativt magert protein
- Lågt innehåll av mättat fett
- Saknar kostfiber
- Saknar essentiella fytonäringsämnen
- Lägre mättnadskänsla jämfört med växtbaserade proteiner
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ugnsstekt kycklingben utan skinn?
Ugnsstekt kycklingben utan skinn har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Ugnsstekt kycklingben utan skinn bra för personer med insulinresistens?
Ugnsstekt kycklingben utan skinn innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Ugnsstekt kycklingben utan skinn i Logi-appen, med din portion.
