kycklinglårfilé
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåller måttliga mängder mättat fett
kycklinglårfilé har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 17 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kycklinglårfilé
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklinglårfilé är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
173
Kalorier
0 g
Kolhydrater
22.3 g
Protein
9.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 173 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22.3 g |
| Fett | 9.2 g |
| Mättat | 2.6 g |
| Omättat | 6.6 g |
| Natrium | 90 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Inga kolhydrater eller tillsatta sockerarter
- Låg bearbetningsgrad
- Innehåller måttliga mängder mättat fett
- Innehåller inga fibrer
- Inte en källa till mikronäringsämnen som vitamin C eller fibrer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med kycklinglårfilé
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklinglårfilé?
kycklinglårfilé har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kycklinglårfilé bra för personer med insulinresistens?
kycklinglårfilé innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se kycklinglårfilé i Logi-appen, med din portion.
