vintersalami
Inget glykemiskt index2/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
vintersalami har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 12 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vintersalami är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
470
Kalorier
1.5 g
Kolhydrater
23 g
Protein
41 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 41 g |
| Mättat | 16 g |
| Omättat | 25 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
90%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på B-vitaminer
- Högt innehåll av mättat fett
- Mycket högt natriuminnehåll
- Ultraprocessad köttprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vintersalami?
Det glykemiska indexet för vintersalami har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är vintersalami bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för vintersalami är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se vintersalami i Logi-appen, med din portion.
