Paprikor fyllda med magert kalkonkött, zucchini och örter (bakade)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Paprikor fyllda med magert kalkonkött, zucchini och örter (bakade) har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Paprikor fyllda med magert kalkonkött, zucchini och örter (bakade) bland de lägsta i glykemiskt index.
Paprikor fyllda med magert kalkonkött, zucchini och örter (bakade) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Rik på vitaminer och fiber
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Lågt fettinnehåll (kan vara olämpligt för fettrika dieter)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 4g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 9g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 1.2g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Paprikor fyllda med magert kalkonkött, zucchini och örter (bakade)?
Paprikor fyllda med magert kalkonkött, zucchini och örter (bakade) har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Paprikor fyllda med magert kalkonkött, zucchini och örter (bakade) bra för personer med insulinresistens?
Paprikor fyllda med magert kalkonkött, zucchini och örter (bakade) har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Paprikor fyllda med magert kalkonkött, zucchini och örter (bakade) blodsockret?
Paprikor fyllda med magert kalkonkött, zucchini och örter (bakade) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →