ugnsstekt kycklingben
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- högt proteininnehåll
- måttlig mängd mättat fett
ugnsstekt kycklingben har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kycklinglår
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ugnsstekt kycklingben är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 serving (meat only) | 100 g |
| 1 medium leg (thigh and drumstick) | 150 g |
Näringsvärden (per 100g)
215
Kalorier
0 g
Kolhydrater
27 g
Protein
11 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 215 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 3.1 g |
| Omättat | 7.9 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
55%
Måttlig
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- inga kolhydrater eller tillsatt socker
- rik på essentiella näringsämnen
- måttlig mängd mättat fett
- innehåller kolesterol
- måttlig salthalt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ugnsstekt kycklingben?
ugnsstekt kycklingben har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är ugnsstekt kycklingben bra för personer med insulinresistens?
ugnsstekt kycklingben innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se ugnsstekt kycklingben i Logi-appen, med din portion.
