kycklinglår
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Ingen glykemisk påverkan
- Högre innehåll av mättat fett jämfört med magrare köttdetaljer
kycklinglår har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #172378 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kycklinglår
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklinglår är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 drumstick with skin | 111 g |
| 1 thigh with skin | 185 g |
| 1 leg, with skin (Sum of drumstick+thigh+back) | 344 g |
Näringsvärden (per 100g)
185
Kalorier
0 g
Kolhydrater
18 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 8.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Ingen glykemisk påverkan
- Bra källa till högkvalitativt protein
- Högre innehåll av mättat fett jämfört med magrare köttdetaljer
- Kaloritätare jämfört med vitt kött
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med kycklinglår
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklinglår?
kycklinglår har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kycklinglår bra för personer med insulinresistens?
kycklinglår innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se kycklinglår i Logi-appen, med din portion.
