kokt kycklingben
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåller mättat fett
kokt kycklingben har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kycklinglår
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kokt kycklingben är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
190
Kalorier
0 g
Kolhydrater
27 g
Protein
8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 190 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 2.3 g |
| Omättat | 5.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
50%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt innehåll av kolhydrater och socker
- Rik på essentiella vitaminer och mineraler
- Innehåller mättat fett
- Måttlig salthalt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kokt kycklingben?
kokt kycklingben har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kokt kycklingben bra för personer med insulinresistens?
kokt kycklingben innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se kokt kycklingben i Logi-appen, med din portion.
